
• THÔNG SỐ KỸ THUẬT
| CHIỀU RỘNG | 150 cm |
| CHIỀU DÀI | 160 cm |
| CHIỀU CAO | 90 cm |
| CÂN NẶNG | 160 kg |
| CARICO MASSIMO | 110 kg |

| CHIỀU RỘNG | 150 cm |
| CHIỀU DÀI | 160 cm |
| CHIỀU CAO | 90 cm |
| CÂN NẶNG | 160 kg |
| CARICO MASSIMO | 110 kg |
Bài tập uốn cong chân nhằm mục đích cô lập gân kheo ở tư thế nằm sấp và nằm ngửa. Nó nổi bật ở chỗ:
Không bắt buộc: